医护学院开展实习前心理调适讲座

6月14日，为增强医护学子的心理调适能力，帮助大二学生更快、更好地适应接下来的实习阶段，医护学院（杏林书院）邀请南方科技大学心理咨询中心总督导、深圳市金天健康心理咨询教育研究院创办人金天开展《心理压力与智慧的应对方式》主题讲座，全体21级学生参加本次讲座。

金天首先了解了同学们对实习前的想法，随后引出在实习过程中可能出现的例如身份难以转换、人际关系复杂、遇到医患冲突等问题与困难，指出在这些压力下，同学们可能会出现的一些心理状态变化，并通过举例引导同学们了解心理适应不良可能会导致的严重后果。随后，金天为同学们详细分析了问题根源，并提出了一些行之有效的解决办法。金天表示，觉察自己是非常重要的，只有正确地觉察自己，才能充分调动自我调节因子，对自己的情绪与状态进行及时的调整。她希望同学们能够重视心理健康，以积极的心态面对各种困难，从身体、行为、精神、情绪等方面全方位了解和关注自己，在实习过程中及时调适自己的心理状态，从而努力为患者提供更优质的服务。在最后提问环节，金天针对同学们提出的实习前焦虑、失眠、人际关系处理等方面的问题也进行了耐心细致的解答。

实习阶段不仅是理论向实践转换提升业务水平的重要阶段，也是塑造个人心理健康和抗压能力的黄金时段。本次讲座不仅引导同学们树立了正确的心理健康观念，更帮助同学们客观认识到自身心理状况，希望同学们能以更从容的心态面对实习生活，以更好的状态融入医护行业。